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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
強(qiáng)迫思維焦慮是一種常見(jiàn)的精神疾病，其特點(diǎn)是患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思想和行為，導(dǎo)致患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮和精神壓力。建議患者積極配合醫(yī)生治療。
強(qiáng)迫思維是一種反復(fù)出現(xiàn)的、不想要的想法、沖動(dòng)或圖像，這些想法往往會(huì)引起焦慮和不安。例如，一個(gè)人可能會(huì)反復(fù)思考自己是否鎖好了門(mén)，或者擔(dān)心自己會(huì)傷害到他人。這種思維模式往往是無(wú)法控制的，并且會(huì)占用大量的時(shí)間和精力。
應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫思維、焦慮的方法包括認(rèn)知行為療法、冥想、運(yùn)動(dòng)、放松技巧等。如果患者正在經(jīng)歷這些問(wèn)題，建議尋求專(zhuān)業(yè)的幫助和支持。
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