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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
廣泛性焦慮癥是一種常見的焦慮障礙,以慢性、過度的擔憂和焦慮為主要特征。不同于偶發(fā)的、短暫的焦慮發(fā)作,而是一種長期存在的、彌散性的焦慮狀態(tài)。
患者常常對許多事情感到擔憂和緊張,可能包括工作、家庭、健康、財務等方面?;颊叩膿鷳n往往沒有明確的對象,而且難以控制。這種擔憂和焦慮會影響到患者的日常生活,出現(xiàn)睡眠問題、疲勞、注意力不集中、易怒、肌肉緊張等身體癥狀。
廣泛性焦慮癥的發(fā)病原因尚不清楚,但遺傳、環(huán)境和心理因素都可能起到一定的作用。治療廣泛性焦慮癥的方法包括藥物治療和心理治療。藥物治療通常使用抗抑郁藥或抗焦慮藥,心理治療則包括認知行為療法、心理動力學療法等。
此外,患者還可以通過一些自我管理的方法來緩解癥狀,如深呼吸、放松訓練、規(guī)律的運動等。
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廣泛性焦慮癥怎么治療
廣泛性焦慮癥可以通過生活方式調整、放松技巧、心理治療、藥物治療等方法改善,要選擇適合的治療方法。1.生活方式調整:保持健康的生活方式對緩解廣泛性焦慮癥非常重要。保持規(guī)律的作息時間,保證充足的睡眠,進行... 詳細»
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什么是兒童廣泛性焦慮癥
兒童廣泛性焦慮癥是一種表現(xiàn)為煩躁不安、整天緊張無法放松的心理疾病。其主要特征包括主觀的焦慮體驗、外顯的不安行為以及生理反應。首先,患兒會表現(xiàn)出過分的、廣泛地擔心自己的社交和學業(yè),如擔心考試成績不好等。... 詳細»
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廣泛性焦慮癥吃什么藥
廣泛性焦慮癥可以遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物、鎮(zhèn)定劑、β受體阻滯劑、抗抑郁藥物等藥物治療,在用藥治療期間要做復查,明確是否有不良反應。1.抗焦慮藥物:選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑是一種常用的抗焦慮藥物,包括氟... 詳細»
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怎樣治療廣泛性焦慮癥
廣泛性焦慮癥是一種常見的精神疾病,其特點是對日常事物持續(xù)不斷的過度擔心和焦慮。通常可以通過學習放松技巧、調整生活方式、心理治療、藥物治療的方式來治療。1.學習放松技巧:深呼吸、漸進性肌肉松弛、冥想和瑜... 詳細»
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廣泛性焦慮癥伴驚恐障礙
廣泛性焦慮癥伴驚恐障礙是一種常見的精神疾病,主要特征是長期且過度的焦慮和激動,伴隨著無法預料的驚恐發(fā)作。這種疾病會嚴重影響患者的生活質量,甚至可能導致社交障礙和抑郁癥等并發(fā)癥,因此及時的治療和妥善的管... 詳細»