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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心理治療抑郁效果通常較好。心理治療是一種常見(jiàn)的治療抑郁的方法，一般來(lái)說(shuō)，可以幫助患者減輕抑郁癥狀。
心理治療可以幫助患者了解自己的情緒和思維模式，以及這些情緒和思維模式如何影響他們的行為和生活。通過(guò)與心理治療師的談話，患者可以學(xué)會(huì)識(shí)別和處理負(fù)面情緒，如焦慮、憤怒和沮喪，以及如何應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。此外，心理治療還可以幫助患者建立更健康的人際關(guān)系和生活方式。例如，患者可以學(xué)會(huì)更好地溝通和解決沖突，以及如何尋求支持和幫助。此外，心理治療還可以幫助患者培養(yǎng)積極的思維模式和應(yīng)對(duì)策略，從而提高患者的自尊心和自信心。
總之，如果身邊的人正在經(jīng)歷抑郁，建議咨詢專業(yè)的心理治療師，以獲得最佳的治療效果。
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湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
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抑郁情緒與抑郁癥
抑郁情緒和抑郁癥有明顯的區(qū)別。抑郁情緒往往患者表現(xiàn)為高興不起來(lái)，沒(méi)有愉快感，沒(méi)有興趣樂(lè)趣，而且悶悶不樂(lè)，愁眉苦臉。所以說(shuō)，患者體驗(yàn)不到自身的動(dòng)力，往往會(huì)感受到自己有明顯的變化，有尋求治療的能力。抑郁情... 詳細(xì)»
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真抑郁和假抑郁的區(qū)別
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抑郁焦慮中度抑郁怎么辦
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