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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
害怕、恐懼可能是焦慮性障礙，而且還會(huì)誘發(fā)一系列的臨床癥狀。
焦慮性障礙是一類常見的精神心理障礙。焦慮性障礙的癥狀包括情緒上的不適感，如害怕、焦慮、不安、緊張等，以及身體上的一些癥狀，比如心悸、呼吸困難、頭暈、手腳發(fā)麻等。一般可以通過自我調(diào)整的方法改善，也可以通過心理干預(yù)治療的方法來進(jìn)行調(diào)理，心理干預(yù)治療包括認(rèn)知行為療法、暴露療法和心理動(dòng)力學(xué)療法等可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，從而減輕癥狀。
對(duì)于焦慮性障礙的患者來說，只有正確對(duì)待這種疾病，積極尋求幫助和支持，同時(shí)自己也要有積極的態(tài)度和心態(tài)，才能夠更好地戰(zhàn)勝這種困難。
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