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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
如果處于早期，積極治療一般還能恢復(fù)。如果萎縮處于晚期，無(wú)法恢復(fù)到正常狀態(tài)。
1.早期：如果是手臂長(zhǎng)時(shí)間固定制動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)引起的輕微萎縮，一般通過(guò)循序漸進(jìn)的重量訓(xùn)練、阻力訓(xùn)練以及功能性運(yùn)動(dòng)，并配合熱療、電刺激等物理治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬和疼痛，可幫助肌肉恢復(fù)正常。
2.晚期：如果是由于神經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷，肌肉萎縮已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，導(dǎo)致肌肉組織發(fā)生了不可逆的變化時(shí)，則不能恢復(fù)。但可通過(guò)使用手臂支具，幫助穩(wěn)定關(guān)節(jié)，輔助手臂完成動(dòng)作。日常還可對(duì)局部進(jìn)行按摩，從手臂近端向遠(yuǎn)端進(jìn)行輕柔的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，維持現(xiàn)有的肌肉功能，延緩進(jìn)一步萎縮。
日常生活中，飲食上多吃蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、魚、雞蛋等，對(duì)肌肉健康有益。同時(shí)，日常也要避免手臂過(guò)度勞損。
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肌肉萎縮還能恢復(fù)嗎
導(dǎo)致肌肉萎縮的原因有很多，如血液循環(huán)不良、神經(jīng)損傷、肌肉營(yíng)養(yǎng)不良或神經(jīng)失控，這些都會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮。不同原因引起的肌肉萎縮的恢復(fù)是不同的，能否恢復(fù)取決于肌肉萎縮的病因、治療和肌肉萎縮的嚴(yán)重程度。肌肉萎縮... 詳細(xì)»
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肌肉萎縮還能恢復(fù)得了嗎
肌肉萎縮，其中大部分是一過(guò)性的，是由特定的原因引起的。通過(guò)一定的康復(fù)鍛煉，可以幫助恢復(fù)一定的肌肉功能，但最重要的是找出肌肉萎縮的原因，并根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性的治療，從而有效地防止肌肉進(jìn)一步萎縮。在大多數(shù)... 詳細(xì)»
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肌肉萎縮能恢復(fù)嗎
如果發(fā)生肌肉萎縮，必須首先明確肌肉萎縮的具體原因。常見原因包括成本萎縮和肌源性萎縮。具體疾病包括脊髓炎、肌萎縮性側(cè)索硬化、外傷、頸椎病等。如果病因可以消除，肌肉萎縮可以在積極的康復(fù)運(yùn)動(dòng)后完全恢復(fù)，但如... 詳細(xì)»
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卵巢萎縮還能恢復(fù)嗎
卵巢萎縮是指卵巢功能不全，卵巢功能不全一般不能恢復(fù)，但是經(jīng)過(guò)治療可以緩解癥狀。卵巢功能不全可能是年齡增長(zhǎng)、染色體異常、遺傳、病毒感染等原因?qū)е拢疾『髸?huì)使卵巢性腺功能減退。如果是年齡增長(zhǎng)引發(fā)，一般為正... 詳細(xì)»
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手臂肌肉拉傷多久恢復(fù)
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人偶爾會(huì)參加運(yùn)動(dòng)，特別在冬天的時(shí)候，會(huì)比較容易受傷出現(xiàn)肌肉拉傷，肌肉拉傷主要是肌肉在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中急劇收縮或過(guò)度拉伸造成的損傷，在運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)容易發(fā)生肌肉拉傷，肌肉拉傷會(huì)導(dǎo)致局部疼痛、壓痛、腫脹... 詳細(xì)»
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