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手臂肌肉萎縮怎么鍛煉恢復(fù)

手臂肌肉萎縮,常見于前臂骨折的患者,骨折以后需要進(jìn)行制動(dòng)。一般制動(dòng)兩周就開始出現(xiàn)萎縮,6到8周骨折愈合以后肌肉可見明顯的萎縮,消瘦,需要進(jìn)行功能鍛煉才能恢復(fù)。

一般可以使用熱水和熱毛巾進(jìn)行熱敷,然后進(jìn)行肌肉按摩,對萎縮的肌肉的恢復(fù)有一定的好處。最佳的恢復(fù)方法使進(jìn)行功能鍛煉,比如握拳,握彈力球或彈力圈等,力量刺激會使肌肉萎縮進(jìn)行快速的恢復(fù)。

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