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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者血糖20mmol/L，可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式治療，需要注意積極的配合醫(yī)生治療。
1.飲食調(diào)理：患有糖尿病的患者應(yīng)控制碳水化合物的攝入，避免食用高糖、高脂肪的食物，可以多食用新鮮蔬菜和水果。另外，合理搭配主食、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，可以幫助控制血糖水平的波動(dòng)。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：建議患者進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，可以幫助提高體內(nèi)葡萄糖的利用率，促進(jìn)血糖的降低，同時(shí)還能消耗體內(nèi)的脂肪，有利于體重的控制。
3.藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進(jìn)行治療，可以幫助降低血糖。
在日常生活中需要注意定期檢查血糖水平，若出現(xiàn)不適癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
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