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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病不能吃高升糖指數(shù)的食物、高脂肪和高膽固醇的食物、加工肉類等食物。
1.高升糖指數(shù)的食物：糖尿病患者應(yīng)避免食用高升糖指數(shù)的食物，因為這些食物會導(dǎo)致血糖快速升高。常見的高升糖指數(shù)食物包括白米飯、白面包、蛋糕、餅干、糖果、蜂蜜等。
2.高脂肪和高膽固醇的食物：糖尿病患者應(yīng)控制脂肪和膽固醇的攝入量，因為高脂肪和高膽固醇的食物會增加心血管疾病的風(fēng)險。常見的高脂肪和高膽固醇食物包括動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等。
3.加工肉類：加工肉類通常含有高鹽和高脂肪，這些成分可能會對糖尿病患者的健康產(chǎn)生不利影響。常見的加工肉類包括培根、火腿、香腸等。
總之，糖尿病患者應(yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定合理的飲食計劃，控制總熱量和碳水化合物的攝入量，選擇低糖、低脂、高纖維的食物，并適當(dāng)控制鹽的攝入量。
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