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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
隨著生活方式的改變和人口老齡化的加劇，糖尿病的患病人數(shù)確實(shí)在全球范圍內(nèi)呈上升趨勢(shì)?？赡苁沁z傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大的原因?qū)е隆?/p>
1.遺傳因素：糖尿病是一種多基因遺傳性疾病，具有家族聚集性。如果家族中有糖尿病患者，可能會(huì)造成家族遺傳，使個(gè)體患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。
2.不良飲食習(xí)慣：由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣，會(huì)經(jīng)常攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，而當(dāng)蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物攝入不足時(shí)，會(huì)導(dǎo)致體重增加、肥胖，進(jìn)而導(dǎo)致患有糖尿病。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：隨著工業(yè)化進(jìn)程的加快，人們的生活變得更加便利，且工作方式大多以久坐為主，在加上交通便利，戶外活動(dòng)減少，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量不足，使體內(nèi)葡萄糖代謝途徑紊亂，從而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.壓力過大：現(xiàn)代社會(huì)的競爭壓力越來越大，人們的精神壓力也隨之增加。長期精神緊張，會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，影響胰島素的分泌和作用，患上糖尿病。
總之，糖尿病的患病人數(shù)增加是多種因素綜合作用的結(jié)果。為了預(yù)防糖尿病的發(fā)生，應(yīng)保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、減輕壓力等。同時(shí)，并定期進(jìn)行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病，減少糖尿病的發(fā)病率。
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