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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
冠心病是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。糖尿病、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病飲食要注意控制總能量、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制碳水化合物、增加膳食纖維等。
1.控制總能量：合理控制總能量的攝入，有助于控制體重，進(jìn)而有助于控制血糖、血壓和血脂水平。
2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦、雞、鴨、蛋、奶、大豆等，可以提供身體所需的營養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。
3.控制碳水化合物：糖尿病患者需要控制碳水化合物的攝入量，建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如全麥面包、燕麥、蔬菜等。同時(shí)，要注意控制食物的總攝入量，避免餐后血糖升高。
4.增加膳食纖維：膳食纖維可以降低血糖、血脂和血壓，建議多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。
日常生活中，要注意飲食的均衡和多樣化，避免過度節(jié)食或暴飲暴食。如果出現(xiàn)身體不適的情況，建議及時(shí)就診。
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張?jiān)掠?/b>
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