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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可能會(huì)因長(zhǎng)期高血糖而并發(fā)骨質(zhì)疏松癥，因此需要補(bǔ)鈣。適合糖尿病人吃的鈣片的作用主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 增強(qiáng)骨密度：糖尿病患者由于代謝紊亂，容易出現(xiàn)鈣、磷等礦物質(zhì)代謝異常，導(dǎo)致骨密度降低，增加骨質(zhì)疏松和骨折的風(fēng)險(xiǎn)。鈣片中的鈣可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣流失，增加骨密度，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。
2. 降低血糖：研究發(fā)現(xiàn)，鈣可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高胰島素的敏感性，有助于控制血糖。同時(shí)，鈣還可以抑制腎臟對(duì)葡萄糖的重吸收，減少尿糖的排出，從而降低血糖水平。
3. 保護(hù)心血管：糖尿病患者容易合并心血管疾病，而鈣可以降低血壓、改善血脂代謝、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，從而保護(hù)心血管健康。
4. 緩解糖尿病并發(fā)癥：糖尿病患者常伴有神經(jīng)和血管病變，而鈣可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善血管彈性，有助于緩解糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
總之，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，選擇合適的鈣片并合理補(bǔ)充鈣是非常重要的。建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的鈣片，并注意控制攝入量，避免過(guò)量補(bǔ)鈣對(duì)身體造成不良影響。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，以提高鈣的吸收率。
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