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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以適量喝桑葚泡的茶。桑葚泡的茶不僅口感酸甜可口，而且具有一定的營養(yǎng)價值。以下是糖尿病患者可以喝桑葚泡的茶的原因：
1. 補充水分：糖尿病患者容易出現(xiàn)口渴、多尿等癥狀，適量飲用桑葚泡的茶可以補充水分，緩解口渴癥狀。
2. 低升糖指數(shù)：桑葚泡的茶的升糖指數(shù)較低，飲用后不會導(dǎo)致血糖急劇上升。對于糖尿病患者來說，選擇低升糖指數(shù)的食物和飲品有助于控制血糖。
3. 輔助控制體重：桑葚泡的茶中含有一定的膳食纖維，飲用后可以增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，有助于控制體重。
需要注意的是，糖尿病患者在飲用桑葚泡的茶時，應(yīng)注意控制飲用量，避免過量飲用導(dǎo)致血糖波動。同時，建議選擇無糖或低糖的桑葚泡的茶，以避免額外的糖分?jǐn)z入。如果糖尿病患者在飲用桑葚泡的茶后出現(xiàn)血糖升高或其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
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