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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，早期可能沒(méi)有明顯癥狀，但如果不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的損害。因此，自我監(jiān)測(cè)血糖水平是非常重要的。以下是一些自測(cè)糖尿病的小妙招：
1. 測(cè)量血糖水平：在家里可以使用便攜式的血糖儀來(lái)進(jìn)行測(cè)試，一般來(lái)說(shuō)，空腹血糖水平大于7.0mmol/L可能意味著患有糖尿病。但需要注意的是，不同人群的正常范圍可能會(huì)有所不同，尤其是老年人和兒童。
2. 觀察飲食飲水情況：如果經(jīng)常出現(xiàn)口渴、頻尿、體重下降等癥狀，可能是由于高血糖引起的。另外，長(zhǎng)期飲食過(guò)量或者整天感到饑餓也可能是糖尿病的征兆。
3. 觀察身體狀況：如果經(jīng)常感到疲乏、無(wú)力、容易感染等情況，都可能是由于高血糖引起的。此外，皮膚瘙癢、視力模糊、創(chuàng)口不易愈合也可能是糖尿病的癥狀。
總之，以上幾點(diǎn)是通過(guò)自測(cè)來(lái)初步判斷是否患有糖尿病的小妙招。但需要說(shuō)明的是，這些方法只是作為參考，并不能替代專(zhuān)業(yè)的檢測(cè)和診斷。如果懷疑自己患有糖尿病，要盡快到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和咨詢，以便及時(shí)進(jìn)行治療和管理。
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糖尿病是十分常見(jiàn)的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國(guó)，每100個(gè)成年人中，就有11個(gè)人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達(dá)一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖... 詳細(xì)»
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