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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，患者需要長(zhǎng)期控制血糖水平，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。如果糖尿病人平時(shí)血糖控制得還可以，那么應(yīng)該繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣和治療方案。以下是一些建議：
1. 飲食控制：糖尿病患者需要控制飲食，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包、瘦肉等。同時(shí)，要控制飲食量，避免暴飲暴食。
2. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助糖尿病患者控制血糖水平，增強(qiáng)身體的免疫力。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等。
3. 藥物治療：糖尿病患者需要按照醫(yī)生的建議服用藥物，控制血糖水平。如果血糖控制得還可以，不要自行減少藥物劑量或停藥，以免引起血糖反彈。
4. 定期檢查：糖尿病患者需要定期檢查血糖、血壓、血脂等指標(biāo)，以及腎功能、眼底等并發(fā)癥的情況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整治療方案。
5. 注意心理健康：糖尿病是一種慢性疾病，患者需要長(zhǎng)期面對(duì)疾病的困擾和治療的壓力。因此，患者需要注意心理健康，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免因情緒波動(dòng)而影響血糖控制。
總之，糖尿病患者平時(shí)血糖控制得還可以，需要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣和治療方案，定期檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，患者需要注意心理健康，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)疾病。
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