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喝豆?jié){是否能降血糖

喝豆?jié){不能直接降低血糖水平。

豆?jié){是一種由大豆制成的飲品,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。然而,豆?jié){并不能直接降低血糖水平。雖然豆?jié){中的膳食纖維可以減緩碳水化合物的消化和吸收,從而有助于控制血糖上升的速度,但它并不能促使血糖水平下降。

因此,喝豆?jié){不能直接降低血糖水平。同時(shí),糖尿病患者在飲用豆?jié){或其他食物時(shí),應(yīng)注意控制攝入量,結(jié)合醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進(jìn)行合理飲食安排。

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