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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
高血糖是指血液中的葡萄糖含量高于正常范圍。它是一種常見的代謝紊亂，可能會導致多種健康問題。下面是一些高血糖可能出現(xiàn)的反應：
1. 多尿：由于血糖升高，腎臟會過濾出更多的糖分，導致尿量增加。這會導致頻繁地排尿，尤其是夜間。
2. 口渴：多尿會導致身體失去水分，從而引起口渴?；颊邥械疆惓？诳?，需要不斷地飲水。
3. 多食：高血糖會導致身體細胞無法充分利用葡萄糖，從而使大腦接收到錯誤的信號，認為身體需要更多的能量，即使已經(jīng)吃了足夠的食物。這會導致患者食欲增加，進食量增加。
4. 疲勞：由于身體無法充分利用葡萄糖，細胞能量供應不足，患者會感到疲勞、乏力，即使休息也無法緩解。
5. 視力模糊：高血糖會影響眼睛內(nèi)的液體平衡，導致眼球內(nèi)的壓力升高，從而影響視力。
6. 皮膚感染：高血糖會削弱免疫系統(tǒng)，使患者更容易感染細菌和真菌。常見的皮膚感染包括癤子、癰和真菌感染等。
7. 神經(jīng)損傷：長期高血糖會損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導致神經(jīng)病變。這可能會導致手腳麻木、刺痛、燒灼感等癥狀。
8. 其他：長期高血糖還可能導致高血壓、高血脂、心血管疾病等其他健康問題。
需要注意的是，高血糖的癥狀可能并不明顯，尤其是在早期。因此，建議定期進行血糖檢測，尤其是對于有糖尿病家族史、肥胖、高血壓、高血脂等糖尿病高危人群。
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高血糖的飲食建議
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高血糖標準
高血糖的標準指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L。這兩種血糖情況任何一種出現(xiàn)，而且已經(jīng)排除了因為急性的應激，或者是創(chuàng)傷導致的暫時性血糖升高等原因，那么就考... 詳細»
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高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出現(xiàn)嗜睡的話，要小心患者出現(xiàn)一個高血糖高滲狀態(tài)而導致患者出現(xiàn)一個腦水腫，從而使得患者出現(xiàn)一個嗜睡的情況。所以當患者出現(xiàn)一個高血糖，嗜睡的狀態(tài)的時候，一般提示患者的病情比較重，血糖... 詳細»
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高血糖食譜
高血糖患者應堅持少吃多餐的飲食原則，避免高糖、高熱量和油膩性的食物，以清淡飲食為主?？梢远喑砸恍┐旨Z食品，比如玉米、燕麥、小米、黑米、黑芝麻等，也可以適當?shù)某砸恍└叩鞍最惖氖澄?，比如乳制品、瘦肉、豆?.. 詳細»
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高血糖患者飲食
高血糖患者的飲食與血糖控制好的患者的飲食有一定的差別，高血糖患者的飲食要限制飲食的總量，同時要選擇一些低升糖指數(shù)以及升糖慢的食物來控制血糖。低升糖指數(shù)的食物主要是有一些黃瓜、西紅柿，還有就是蘿卜、芹菜... 詳細»
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血糖多少算嚴重高血糖
當空腹血糖升高大于16.9mmol/L時，是處于非常嚴重的階段，這個時候很容易發(fā)生酸中毒或者昏迷，對健康的危害是特別大的，長時間的血糖升高，可能會造成急性的感染，誘發(fā)心、腦等器官的并發(fā)癥，所以出現(xiàn)血糖... 詳細»
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