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妊娠高血糖孕婦食譜

妊娠高血糖 孕婦食譜
主講專家
馬靜
馬靜 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:高危產(chǎn)科,妊娠合并感染性疾病,產(chǎn)前診斷。
視頻內(nèi)容

妊娠期高血糖的媽媽一天的熱量攝入是1800千卡,在這個基礎(chǔ)上進行配餐,通常來說,早餐跟晚餐是400千卡,中午1000千卡。

1、早餐:吃一杯牛奶、一個雞蛋、半個蘋果、半個玉米、一小碟青菜,這個就達到400千卡的熱量。

2、中午:可以吃小半碗米飯、青菜、肉和水果,青菜跟肉的比例是4:1,米飯跟面條以吃8分飽為標(biāo)準(zhǔn)。

3、晚餐:一般是一條魚、一個青菜、一碗粗糧米飯。

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