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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，患者需要通過合理飲食、適量運(yùn)動、藥物治療等多種方式控制好血糖。
1.合理飲食：糖尿病患者需要遵循合理飲食原則，主要是控制飲食中的碳水化合物和糖分?jǐn)z入量，避免食用高糖分、高脂肪、高熱量的食物，應(yīng)該多攝入蔬菜、水果、全谷類等高纖維食物，適量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，保持飲食平衡。
2.適量運(yùn)動：適量的運(yùn)動能幫助控制血糖，提高胰島素的敏感性，患者可以選擇適合自己的輕度有氧運(yùn)動，如散步、游泳、慢跑等。
3.藥物治療：對于一些無法通過飲食和運(yùn)動控制的糖尿病患者，需要遵醫(yī)囑輔助藥物治療，如二甲雙胍緩釋片、格列齊特緩釋片等藥物可以幫助降低血糖水平，促進(jìn)胰島素的分泌或增加細(xì)胞對胰島素的敏感性。
糖尿病患者需要通過多種方法綜合治療，積極面對疾病，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和管理。
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