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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
經(jīng)常食用高糖食物會增加患糖尿病的風(fēng)險，但并不是每個人都會得糖尿病。
經(jīng)常吃甜食會導(dǎo)致體重增加，這是糖尿病的一個主要風(fēng)險因素。肥胖會導(dǎo)致身體對胰島素的抵抗性增加，使胰島素的作用減弱，從而導(dǎo)致血糖升高。此外，甜食中通常含有高量的簡單糖，如蔗糖和果糖，這些糖分會迅速被吸收進入血液，導(dǎo)致血糖急劇上升。長期高血糖會損害胰島細胞，導(dǎo)致胰島素分泌不足，進而引發(fā)糖尿病。
然而，即使經(jīng)常吃甜食，也不一定會患上糖尿病。每個人的身體狀況和遺傳背景不同，對甜食的代謝和胰島素的反應(yīng)也有所不同。此外，適量的運動、健康的飲食和良好的生活習(xí)慣也可以降低患糖尿病的風(fēng)險。
如果有家族史或其他糖尿病的高危因素，建議定期進行體檢，及早發(fā)現(xiàn)和治療糖尿病。
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