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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
高中生三個月不來月經(jīng)可能是由多種原因引起的，比如飲食習(xí)慣和體重、精神壓力、憂慮和恐懼、運動不足、疾病和藥物等原因所引起。
1.飲食習(xí)慣和體重：高中生通常處于生長發(fā)育期，飲食習(xí)慣對月經(jīng)周期有較大影響，如果飲食不均衡，缺乏營養(yǎng)，或者體重過輕或過重，都可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律或者停經(jīng)，平時需要改善飲食，并且控制體重。
2.精神壓力：高中生學(xué)業(yè)壓力大，可能會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，壓力過大，而這些都會影響月經(jīng)，及時減少生活當(dāng)中的壓力。
3.憂慮和恐懼：有些女生對月經(jīng)有一定的恐懼心理，如果有了性行為，但沒有采取安全措施，擔(dān)心是否妊娠，也會讓月經(jīng)失調(diào)，可以通過運動或者改善居住環(huán)境來減輕憂慮和恐懼。
4.運動不足：長時間的久坐不動、缺乏鍛煉，可能導(dǎo)致身體機能減退，從而影響月經(jīng)。合理參加體育鍛煉，增強自身的體質(zhì)，促進子宮內(nèi)膜脫落。
5.疾病和藥物：某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進等，以及長期服用某些藥物如抗精神病藥、抗抑郁藥等也會引起月經(jīng)不調(diào)，通常停藥之后會逐漸緩解。
月經(jīng)不來需要引起重視，高中生及時就醫(yī)，了解月經(jīng)不來的原因，根據(jù)醫(yī)生建議進行相應(yīng)的飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變和情緒調(diào)適。
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