眼脹痛眼暈怎么回事
眼脹痛、眼暈在日常生活中很多人都會(huì)有這種感覺，是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，長(zhǎng)時(shí)間熬夜用眼過度導(dǎo)致的。
這種情況一定要閉眼休息，進(jìn)行眼睛的熱敷或者按摩促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，也可以用緩解眼睛疲勞的滴眼液如七葉洋地黃雙苷滴眼液或者玻璃酸鈉滴眼液效果都非常的不錯(cuò)。
平時(shí)要每隔半小時(shí)或者一小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，多看一些綠色的植物，這樣可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
千萬不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼容易導(dǎo)致近視的度數(shù)增加，而且還容易出現(xiàn)干眼癥，所以平時(shí)的時(shí)候一定要保護(hù)好自己的眼睛。
在飲食方面一定要注意多吃一些清淡的，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，不要吃過度油膩及辛辣刺激的東西。
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