寶寶在出生后的1~2個(gè)月，在床上趴著俯臥時(shí)可以抬頭45°，一般情況下可以堅(jiān)持30秒。在3個(gè)月時(shí)，寶寶的頭部能夠支撐住腦袋力量了，頭部抬起45°后堅(jiān)持的時(shí)間會長一點(diǎn)。在寶寶4個(gè)月時(shí)，俯臥時(shí)抬頭能夠呈90°，家長豎抱寶寶時(shí)頭部能夠自行伸直，且很平穩(wěn)，不會有搖晃，寶寶后背也可以挺直。如果這個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€不能抬頭，需要帶去醫(yī)院兒科做兒保檢查。
如何訓(xùn)練新生兒抬頭
1、家長給寶寶訓(xùn)練抬頭要選寶寶心情愉快的時(shí)候進(jìn)行，剛喝完奶需要等待1~2個(gè)小時(shí)再進(jìn)行，避免寶寶吐奶。
2、讓寶寶俯臥趴在床上，將寶寶雙手放在頭的兩側(cè)，家長在前面用玩具逗引，鼓勵寶寶抬頭看家長或玩具。玩具盡量選擇顏色鮮艷的、有響聲的。
3、家長還可以變換玩具的方向，讓寶寶的頭跟著轉(zhuǎn)動，這樣不僅能夠鍛煉寶寶的俯臥抬頭的持久力，還可以鍛煉寶寶頸部轉(zhuǎn)動的靈活性。
如何判斷新生兒能抬頭了
1、寶寶在被豎抱時(shí)，不需要家長的支撐，頭也不會搖晃。
2、寶寶俯臥時(shí)能夠自己支撐起身體，抬起頭停留一會兒，并且能夠朝左、朝右看，自由地活動頭部。
3、平時(shí)趴著玩時(shí)間少的寶寶抬頭時(shí)間會晚一些，家長不用擔(dān)心。
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