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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙齒內(nèi)側(cè)總感覺刮舌頭可能是由于多種因素引起的，包括口腔衛(wèi)生問題牙齒不正常、過敏反應(yīng)、口腔炎癥等。以下是一些可能的解決辦法：
1.清潔口腔：如果口腔衛(wèi)生不佳，食物殘渣、細菌等會在牙齒表面和牙縫中滋生，形成牙菌斑和牙結(jié)石，從而導(dǎo)致牙齒內(nèi)側(cè)不平整，感覺刮舌頭。這時可以使用軟毛牙刷，進行正確的刷牙動作，每天使用牙線清潔牙縫，保持口腔清潔。
2.調(diào)整飲食：飲食上避免過熱、過冷、辛辣、酸性食物，這些食物可能會刺激口腔黏膜，加重刮舌頭的感覺。
3.矯正牙齒：牙齒不正常也會導(dǎo)致舌頭受到刮擦的感覺，如牙齒齙牙或牙齒過分接觸舌頭。這時需要到口腔科檢查，如果有需要，可以進行矯正治療。
4.就醫(yī)治療：口腔內(nèi)側(cè)總感覺刮舌頭也可能是口腔炎癥的表現(xiàn)。如果伴隨有口臭、口腔潰瘍、牙齦出血等癥狀，建議及時就診口腔科醫(yī)生，可能需要口腔抗炎治療。
總之，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就診口腔科醫(yī)生，尋求更為專業(yè)的治療建議。
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