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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
辣的食物在一定程度上可能會(huì)引發(fā)或加重牙齦發(fā)炎。
首先，辛辣食物中的辣椒素會(huì)刺激口腔和牙齦的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致疼痛和不適感。此外，辣椒素還會(huì)引起血管擴(kuò)張，使牙齦更加紅腫和敏感。
其次，辛辣食物中的刺激性成分會(huì)導(dǎo)致口腔和消化系統(tǒng)的不適，如口干、口臭、消化不良等。這些不適會(huì)影響口腔健康，使牙齦更容易受到細(xì)菌感染和炎癥的影響。
最后，辛辣食物中的高糖分和高脂肪含量會(huì)促進(jìn)細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖，加重口腔和牙齦的炎癥。
為了緩解牙齦發(fā)炎，建議避免吃辛辣食物，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生。每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水，可以幫助清除口腔中的細(xì)菌和食物殘?jiān)瑴p少炎癥的發(fā)生。此外，還可以使用含有氯己定等抗菌成分的口腔清潔劑，幫助抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)。如果牙齦發(fā)炎嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行口腔清潔和治療。
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