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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙結(jié)石是一種附著在牙齒表面的堅硬物質(zhì)，主要由牙菌斑和食物殘渣組成。牙結(jié)石不僅會影響牙齒美觀，還會導(dǎo)致口臭、牙齦炎、牙周炎等口腔問題。因此，及時去除牙結(jié)石對于保持口腔健康非常重要。以下是一些常見的去除牙結(jié)石的方法：
1.刷牙和使用牙線：刷牙和使用牙線是最基本的口腔清潔方法，可以去除牙齒表面的牙菌斑和食物殘渣，從而減少牙結(jié)石的形成。建議每天早晚刷牙，并使用牙線清潔牙齒之間的縫隙。
2.洗牙：洗牙可以徹底去除牙結(jié)石和牙菌斑。洗牙通常由牙醫(yī)或口腔衛(wèi)生師進行，使用專業(yè)的工具和設(shè)備，如超聲波潔牙機、手動潔牙器等。
3.使用口腔漱口水：口腔漱口水可以殺死口腔中的細(xì)菌，減少牙菌斑和牙結(jié)石的形成。使用口腔漱口水時，應(yīng)將其含在口中，輕輕漱口 30 秒到 1 分鐘，然后吐出。
4.飲食調(diào)整：飲食也會影響牙結(jié)石的形成。建議減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維素的食物，這些食物可以幫助清潔口腔，減少牙結(jié)石的形成。
總之，定期潔牙、使用牙線和牙線棒、飲食控制、使用牙結(jié)石專用牙膏和漱口水等方法可以幫助去除牙齒上的牙結(jié)石，并有效預(yù)防其生成。
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喝可樂能除掉牙結(jié)石嗎？
牙結(jié)石是牙菌斑在口腔中長時間積累形成的硬化物質(zhì)，一般喝可樂不能除掉牙結(jié)石。牙結(jié)石主要由鈣和磷等礦物質(zhì)組成，不易被簡單的飲食和口腔護理方法去除。而可樂對于去除牙結(jié)石并沒有直接作用。并且可樂中的糖分和酸性... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石是一種在牙齒表面形成的硬質(zhì)沉積物，主要由唾液中的礦物質(zhì)和食物殘渣組成。如果不及時清除，牙結(jié)石會導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生，甚至引起牙齒松動和脫落。以下是一些常見的除牙結(jié)石方法：1.牙醫(yī)潔... 詳細(xì)»
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電動牙刷能刷掉牙結(jié)石嗎
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電動牙刷一般不可以刷掉牙結(jié)石。牙結(jié)石是沉積在牙齒表面已經(jīng)鈣化的牙菌斑以及軟垢，牙齒的表面通常會呈黃白色或者是棕黑色。電動牙刷屬于牙刷的一種類型，雖然電動牙刷的清潔能力較強，但與其他普通的牙刷相同，并不... 詳細(xì)»
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