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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
洗牙是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬,并磨光牙面,以延遲菌斑和牙石再沉積。洗牙后需要注意以下幾個事項:
1. 飲食方面:洗牙后的牙齒可能會更敏感,避免食用過熱或過冷的食物,避免飲酒和吸煙,以免對牙齒產(chǎn)生額外的刺激。建議選擇軟食或清淡食物,如糊狀食物、水果泥、蔬菜汁等,有助于減少對牙齒的刺激。
2. 牙刷選擇:洗牙后的牙齒可能會更敏感,因此在選擇牙刷時應(yīng)選擇較為柔軟的牙刷,避免使用過硬或過硬的牙刷。柔軟的牙刷可以更好地保護牙齒,減少刺激。
3. 刷牙方式:洗牙后的牙齒可能會更為敏感,因此在刷牙時應(yīng)采用輕柔的方式,避免用力過大或刷得過于猛烈,以免加重牙齒的不適感。建議使用小頭牙刷,逐漸輕輕約刷牙面即可。
4. 刷牙方式:洗牙后的牙齒可能會更為敏感,因此在刷牙時應(yīng)采用輕柔的方式,避免用力過大或刷得過于猛烈,以免加重牙齒的不適感。建議使用小頭牙刷,逐漸輕輕約刷牙面即可。
5. 定期復(fù)診:洗牙后,在醫(yī)生的建議下,可以定期復(fù)診,保持口腔清潔和健康。如果有牙痛或其他異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。
總之,洗牙是一種安全、有效、無痛苦的口腔保健方法,但洗牙后需要注意以上事項,以減少牙齒敏感的發(fā)生。如果洗牙后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
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