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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內科
胸口正下方中間疼，主要考慮可能是存在有胸肋關節(jié)錯位紊亂引起的，或者由于本身產生有胸骨的損傷從而導致的這種疼痛。疼痛會局限于胸骨正中間，可以通過影像學拍片的方法進行檢查確診，再考慮針對性的用藥治療，或者配合理療的方法進行處理，一般一到兩周的時間可以恢復過來。在疼痛期間要注意休息，避免搬抬重物。同時要注意調整睡眠姿勢，避免胸骨的部位受壓，否則容易加重疼痛的癥狀。飲食方面要注意不要吃辛辣刺激性食物。
胸口正下方中間疼要注意什么
1、作息規(guī)律。很多人會發(fā)生胸口中間疼的原因就是生活作息不規(guī)律。比如說長期熬夜、生活常識上不健康等。所以想要緩解胸口正下方中間疼的病癥還是需要一個良好的生活作息習慣的。
2、保持良好心情。很多的病人有心臟病后容易患上抑郁癥，而這種癥狀又會加重胸口疼痛，因此要及時消化抑郁的情緒。
3、不要忽視腹部不適。有時候，心肌疲勞、心律失常等問題不會表現出胸口正下方中間疼的癥狀，而僅僅是出現一些腹部的不適，比如腹痛腹脹等。因此，腹部不適應該引起重視。
4、多運動鍛煉。比如每周抽幾天進行長距離的慢跑，經常鍛煉的人往往患心血管疾病的概率會降低。
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