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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
雙側(cè)乳腺增生是指女性乳腺組織發(fā)育過程中的一種生理現(xiàn)象，會(huì)在月經(jīng)周期中出現(xiàn)增生和退化的現(xiàn)象。大多數(shù)情況下，這是正常的生理變化，但也有可能會(huì)導(dǎo)致不適癥狀的出現(xiàn)，如乳房脹痛、囊性乳腺增生等。
對(duì)于雙側(cè)乳腺增生，目前尚未有明確的疾病治療，通常采用對(duì)癥治療和調(diào)理養(yǎng)生的方法來緩解癥狀。對(duì)于乳結(jié)節(jié)，如果評(píng)估為良性腫塊或囊腫，通常可以通過定期復(fù)查來觀察其變化。如果出現(xiàn)癥狀明顯或者擔(dān)心腫塊為惡性，可能需要進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
在日常生活中，可以嘗試方法進(jìn)行緩解，首先，可以穿戴合適的內(nèi)衣，避免乳房受到外力摩擦或擠壓，其次，也應(yīng)避免攝入刺激性食物，如辛辣食物、咖啡因等，此外，還要保持乳房及全身的衛(wèi)生。
對(duì)于任何不適或疑問，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢，以便得到專業(yè)的指導(dǎo)和治療。
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