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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生指乳腺增生癥，是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊或不適感。原來(lái)有乳腺增生癥，現(xiàn)在痛的原因有飲食不當(dāng)、睡眠不足、內(nèi)分泌紊亂等
1、飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入高脂肪、高糖、高動(dòng)物蛋白的食物，或者長(zhǎng)期飲酒，可能影響體內(nèi)的激素代謝。這些食物中的某些成分可能轉(zhuǎn)化為雌激素類似物，刺激乳腺組織增生，加重疼痛。此外，富含咖啡因的飲料也可能加重乳腺增生癥的癥狀。
2、睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身體的新陳代謝和激素調(diào)節(jié)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。身體的應(yīng)激反應(yīng)增加，可能使雌激素和孕激素的平衡被打破，從而加重乳腺增生癥的疼痛癥狀。同時(shí)，睡眠不足會(huì)降低身體的免疫力，影響乳腺組織的自我修復(fù)能力。
3、內(nèi)分泌紊亂：女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)隨著月經(jīng)周期而變化。如果內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素相對(duì)或絕對(duì)增多，孕激素分泌不足，會(huì)刺激乳腺組織過(guò)度增生，導(dǎo)致乳腺增生癥疼痛加重。如長(zhǎng)期的精神壓力、不良生活習(xí)慣可能影響內(nèi)分泌平衡。
如果乳腺增生癥疼痛持續(xù)不緩解、加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲、鉬靶等檢查，以明確病情。
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