芒果是一種十分常見的熱帶水果，未成熟時果皮呈綠色，成熟時果皮則呈黃色，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素以及多種維生素，具有一定的營養(yǎng)價值。芒果的果肉甘甜可口，鮮美多汁，既可以直接食用，也可以制成其他多種果脯、果醬和罐頭，深受消費者的喜愛。通常情況下，芒果適宜生長在光照充足的熱帶和亞熱帶地區(qū)，原產(chǎn)于印度，如今在孟加拉、中南半島、馬來西亞以及中國等地均有栽培。
五個月寶寶可以吃芒果嗎
一般情況下，嬰幼兒群體可以在四個月到六個月左右開始逐漸添加輔食，有助于促進(jìn)飲食的多樣化，促使寶寶的腸胃功能發(fā)育。大多數(shù)嬰幼兒通常以米湯、果泥、菜湯或菜泥為輔食，容易被寶寶的腸胃吸收好消化。通常情況下，五個月的寶寶不宜食用芒果，因為寶寶的腸胃較為虛弱，還可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。寶寶在一歲以前都不宜食用芒果、堅果等容易過敏的食物，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。
吃芒果的好處
1、芒果具有清腸胃的作用，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，可以在一定程度上緩解暈船和暈車的嘔吐癥狀。
2、現(xiàn)代食療。觀點認(rèn)為芒果中含有大量的維生素a，有助于起到滋潤肌膚的保健功效。
3、芒果中還含有能抑制大腸桿菌、綠膿桿菌以及化膿球菌的物質(zhì)，因此可以在一定程度上預(yù)防流感病毒侵入。
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