-
-
李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌是一種常見的女性惡性腫瘤，可以通過健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免吸煙酗酒、避免雌激素替代療法、定期體檢等方式降低患上乳腺癌的發(fā)生。
1.健康飲食：保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全谷物、豆類和低脂肪乳制品，限制高糖、高脂肪、加工肉類和紅肉的攝入，有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
2.適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車等，可以幫助控制體重，降低體內(nèi)雌激素水平，從而減少乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3.避免吸煙酗酒：在平時(shí)需要注意及時(shí)戒煙戒酒，以免增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，而且還可能會(huì)增加增加多種其他癌癥和慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免雌激素替代療法：如果可能的話，避免長期使用雌激素替代療法，因?yàn)檫@會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
5.定期體檢：定期去醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，可以幫助及早發(fā)現(xiàn)熱火的異常情況。
在日常生活中要注意放松心情，保持積極向上的心態(tài)，若出現(xiàn)異?，F(xiàn)象，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 乳腺外三病區(qū)
擅長：乳腺良性及惡性疾...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 乳腺外一科
擅長：擅長乳腺良惡性腫...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 乳腺外一科
擅長：擅長乳腺癌改良根...
-
-
舟山市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：擅長乳腺增生癥、...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 乳腺外一病區(qū)
擅長：乳腺癌的保乳手術(shù)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長乳腺癌、乳腺...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 乳腺內(nèi)科病區(qū)
擅長：乳腺癌及淋巴瘤的...
-
-
舟山市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：擅長外科常見病、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長乳腺癌、乳腺...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 乳腺科
擅長：擅長運(yùn)用中醫(yī)藥為...
-
-
深圳市福田區(qū)中醫(yī)院 乳腺科
擅長：擅長乳腺癌術(shù)后、...
-
-
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長：在甲狀腺及甲狀旁...
-
-
乳腺癌改良術(shù)能根治乳腺癌嗎
乳腺癌改良術(shù)是一種常見的治療乳腺癌的手術(shù)方法，乳腺癌改良術(shù)可能能根治早期乳腺癌，不能根治晚期乳腺癌。1.能：乳腺癌改良術(shù)對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)的乳腺癌患者來說，具有較高的治愈率。研究表明，對(duì)于腫瘤直徑小于2厘米... 詳細(xì)»
-
-
乳腺癌檢查
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，也會(huì)發(fā)生在男性身上，一般可通過自我檢查、臨床檢查、乳腺超聲和乳腺X線攝影等明確病情：1、自我檢查：每個(gè)女性應(yīng)定期進(jìn)行自我檢查。自我檢查時(shí)可以用手指輕輕地按摩乳房，觀察... 詳細(xì)»
-
-
乳腺炎乳腺癌
乳腺炎和乳腺癌都是與乳房相關(guān)的疾病，但有著不同的病因、癥狀和治療方法。乳腺炎是一種常見的乳房疾病，通常是由細(xì)菌感染引起的。乳腺炎的癥狀包括乳腺區(qū)域的紅腫，異常的疼痛，乳房組織感覺熱燙，乳頭溢液，發(fā)熱和... 詳細(xì)»
-
-
三陰乳腺癌和普通乳腺癌的區(qū)別
三陰乳腺癌指三陰性乳腺癌。三陰性乳腺癌和普通乳腺癌的區(qū)別在于好發(fā)人群不同、治療方法不同等。1.好發(fā)人群不同：三陰性乳腺癌通常發(fā)生在年輕女性身上，大多數(shù)患者屬于40歲以下，而普通乳腺癌則更多發(fā)生在更年長... 詳細(xì)»
-
-
怎么預(yù)防乳腺癌？
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼。乳腺癌是目前中國女性發(fā)病率最高的癌癥類型，嚴(yán)重的危害著女性健康。因此，對(duì)于乳腺癌的預(yù)防備受關(guān)注，但目前還無法通過注射疫... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)