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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房突出、胸部腫大，可能是激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、乳腺增生癥等原因所致，需要及時(shí)處理。
1.激素變化：尤其是在青春期、孕期、哺乳期和更年期等特殊階段，女性的激素水平會(huì)發(fā)生變化，可能導(dǎo)致乳房增大。此時(shí)建議女性朋友們保持情緒平穩(wěn)，避免緊張和焦慮，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少含激素的食物攝入，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的指導(dǎo)。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入過多的高脂肪、高糖分食品，缺乏蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，都會(huì)導(dǎo)致乳房腫大。因此，建議女性朋友們要注意飲食均衡，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，保證乳房健康。
3.乳腺增生癥：乳腺組織的增生可以導(dǎo)致乳房變得堅(jiān)實(shí)、有彈性、乳頭敏感或出現(xiàn)觸痛，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)乳房腫塊。對(duì)于乳腺增生癥患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用加味逍遙丸、乳癖消片等藥物進(jìn)行治療。
一旦發(fā)現(xiàn)乳房有突出、增大等異常情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的專業(yè)治療和指導(dǎo)。同時(shí)，注意飲食均衡，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于保持乳房健康，是非常重要的。
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