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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，早期發(fā)現(xiàn)和治療可以顯著提高治愈率和生存率。自查是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的重要方法之一，女性應(yīng)該定期進(jìn)行自查，以下是乳腺癌的一些常見癥狀和自查方法：
一、癥狀
1. 乳房腫塊：乳房出現(xiàn)腫塊是乳腺癌最常見的癥狀之一。腫塊通常是無痛的，質(zhì)地堅(jiān)硬，形狀不規(guī)則，邊緣不清晰，與周圍組織粘連。
2. 皮膚改變：乳腺癌可引起乳房皮膚的改變，如皮膚凹陷、橘皮樣改變、紅腫、發(fā)熱等。
3. 乳頭溢液：乳頭溢液是指乳頭出現(xiàn)異常分泌物，如血性、膿性、水樣等。
二、自查方法
1. 觀察：每月一次，面對(duì)鏡子，雙臂下垂，觀察乳房的形狀、大小、顏色和皮膚有無變化，乳頭有無抬高、回縮、溢液等。
2. 觸摸：每月一次，仰臥在床上，右臂高舉過頭，用左手檢查右側(cè)乳房，手指并攏，用指腹輕壓乳房，順時(shí)針或逆時(shí)針方向觸摸，注意有無腫塊、硬結(jié)或異常分泌物。然后用同樣的方法檢查左側(cè)乳房。
總之，乳腺癌的早期癥狀不明顯，容易被忽視。因此，女性應(yīng)該定期進(jìn)行乳房自查和專業(yè)的乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺癌。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
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