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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科

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一般來說，腦?？祻推谑值挠柧氈饕祻瓦\動、功能訓練、物理療法等內容，下面具體介紹一些常見的手部康復訓練方法：

1. 手指靈活性訓練：可以通過手指握力訓練器、彈力球等器械進行練習，或者進行一些手指的靈活性操練，如捏動小物品、拉動彈性帶等動作。

2. 手部肌肉力量訓練：通過輕重物品的握持、放置或搬運等動作進行手部肌肉力量訓練，逐漸增加訓練的難度和強度。

3. 手部協(xié)調與靈活性訓練：可以通過模擬真實生活中的手部功能動作進行訓練，如握筆寫字、搭積木、穿扣子等，以提高手部協(xié)調與靈活性。

4. 康復器械輔助訓練：如物理治療師配合康復器械進行手部功能鍛煉，如手部伸展器、抓握球、抓握器等器械，以幫助康復訓練。

5. 物理療法：如熱敷、冷敷、電刺激、按摩等物理治療手段，可以幫助緩解手部肌肉疼痛、增加手部血液循環(huán)、促進手部肌肉松弛。

患者在進行康復訓練時應密切關注手部的狀況，如出現(xiàn)異常疼痛、腫脹等情況，應及時停止訓練，并咨詢醫(yī)生的意見。

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