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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內科
感冒不會直接導致血壓升高，但感冒是導致血壓升高的誘因，當身體狀況差時，感冒、情緒波動大、勞累、喝咖啡和茶，會引起血壓升高。因此，在體質差的情況下，感冒會影響血壓，當血壓偶然升高時，可加強檢查，多次在患者平靜狀態(tài)下測量。如果患者持續(xù)升高血壓幾天，則可根據(jù)患者血壓升高情況給予一定的藥物治療。如果患者在檢測時血壓，已經遠遠高于正常范圍，那么需要立即去醫(yī)院就診，以免造成不良后果。如果患者沒有其他疾病影響，那么在感冒恢復后，血壓會逐漸恢復正常。
預防感冒的方法
1、經常洗手：定期洗手可以幫助預防感冒的發(fā)生，從洗手開始，手每時每刻都在接觸各種東西，最容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助于預防感冒，戴口罩也是一種預防方法。
2、開窗通風：房間空氣通風是非常必要的，每天早上起床后，要開窗通風，深呼吸三到五次，盡量吸氣，慢慢呼氣，這樣做可以鍛煉伸展呼吸肌的能力。
3、多運動：想更好的預防感冒的發(fā)生，多運動是一個很好的方法，每天早上，堅持在戶外慢跑，或者做早操，打太極拳，可以增強身體素質，提高身體免疫力。
4、充足睡眠：每天充足的睡眠是很重要的，許多人因睡眠不足而成為感冒患者，每天只睡幾個小時，使身體抵抗力迅速下降，身體抵抗力下降后自然會受到各種細菌的入侵，因此，必須每天睡8小時，以保證睡眠質量。
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熬夜影響血壓嗎
通常情況下，人體的生物鐘往往保持著一定的節(jié)律性，可以保證第二天的工作效率和精力。如果長期熬夜則會引起生物鐘紊亂和內分泌失調的情況，導致情緒極不穩(wěn)定，還可能會引發(fā)體內激素水平變化。除此之外，長期熬夜還會... 詳細»
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