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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
后腦勺耳朵兩邊頭發(fā)稀疏的原因有多種，包括遺傳因素、壓力、健康問(wèn)題等，以下是可能的原因以及對(duì)應(yīng)的解決方法。
首先，遺傳因素是導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的常見(jiàn)原因之一。如果家族中有人也有頭發(fā)稀疏的問(wèn)題，則可能是由基因遺傳而來(lái)的。在這種情況下，要做的就是要接受自己的頭發(fā)狀況，并采取護(hù)發(fā)措施來(lái)減少頭發(fā)脫落，保持頭發(fā)的健康狀態(tài)。
其次，壓力也是導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的重要原因。長(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致激素失衡，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。要緩解壓力，可以嘗試放松的活動(dòng)，比如瑜伽、冥想、按摩等。另外，良好的睡眠和飲食習(xí)慣也是緩解壓力的重要方式。
此外，部分健康問(wèn)題也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，比如甲狀腺問(wèn)題、維生素缺乏、頭皮問(wèn)題等。如果懷疑自己的頭發(fā)稀疏與健康問(wèn)題有關(guān)，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，找出問(wèn)題所在并對(duì)癥治療。
需注意的是，引起的原因有多種，具體還需到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查明確。
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