-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
萎縮性糜爛胃炎是一種比較常見的胃部疾病，指胃黏膜已經(jīng)發(fā)生萎縮性改變，同時(shí)伴有胃部糜爛。對于這種疾病，養(yǎng)胃是非常重要的，以下是一些養(yǎng)胃的建議：
一、飲食方面
1.定時(shí)定量：每日三餐一定要定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽，使胃保持有規(guī)律的活動。
2.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，否則，過燙過冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會刺激胃黏膜，久而久之易引發(fā)胃病。
3.細(xì)嚼慢咽：對食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。
4.避免刺激：不吸煙，少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，這些食物都會對胃黏膜造成較強(qiáng)刺激。
5.補(bǔ)充營養(yǎng)：維生素 C 對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素 C 的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素 C 的蔬菜和水果。
二、生活方面
1.適當(dāng)運(yùn)動：每天堅(jiān)持適量運(yùn)動，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還可促進(jìn)胃腸道的蠕動，有助于食物的消化和吸收。
2.穩(wěn)定情緒：不良情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、消化不良等，而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?。
3.慎服藥物：許多藥物對胃都有較大刺激，久服會損傷胃黏膜，導(dǎo)致糜爛性胃炎。所以需要長期服藥的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對胃黏膜刺激較小的藥物。
總之，對于萎縮性糜爛胃炎患者來說，除了積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療外，還要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，只有這樣才能使胃黏膜逐漸恢復(fù)正常，從而緩解病情。
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：①食管、胃、結(jié)直...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：各類消...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長：潰瘍性結(jié)腸炎克羅...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長：炎性腸病便秘婦科...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長：擅長：消化系統(tǒng)疑...
-
-
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第928醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化性潰瘍，胃食...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長肝癌、消化性...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化道常見病...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長以中西醫(yī)治療...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 腹部內(nèi)科
擅長：主要從事胃腸道惡...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 介入科
擅長：各種惡性腫瘤的介...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃炎忌口什么
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃炎的飲食
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
胃炎打嗝嗎
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
胃炎食療法
-
-
楊蜜蜜 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 消化內(nèi)科
胃炎癥狀
-
-
急性胃炎與慢性胃炎區(qū)別
胃炎是指胃黏膜的炎癥，根據(jù)發(fā)病的急緩，通?？煞譃榧毙晕秆缀吐晕秆?，兩者的區(qū)別分析如下：1、病因不同：急性胃炎常見病因包括大量飲酒、誤食毒物或刺激性食物、感染等。慢性胃炎常見病因包括幽門螺桿菌感染、自... 詳細(xì)»
-
-
急性胃炎和急性腸胃炎區(qū)別
胃黏膜對胃內(nèi)各種刺激因素的炎癥反應(yīng)簡稱胃炎，是常見的消化系統(tǒng)疾病之一。因微生物感染或化學(xué)毒物、藥品導(dǎo)致的腹瀉、惡心、嘔吐及腹痛為腸胃炎。對于健康成人，腸胃炎通常只會引起不適感及生活上的不便，并不會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
慢性胃炎打嗝
慢性胃炎可引起打嗝和消化不良等癥狀。在經(jīng)常打嗝的情況下，可以到中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行治療，使用中藥調(diào)理，或者用針灸，艾灸等進(jìn)行治療。如果治療效果不好，就要檢查排除神經(jīng)系統(tǒng)，膈肌疾病，腫瘤等。需要注意飲食，不要吃... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號