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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
柏木枕頭是一種由柏木制成的枕頭，具有安神助眠、抗菌防螨、緩解頸部壓力、改善頭痛的功效。
1、安神助眠：柏木枕頭具有濃郁的香氣，這種香氣可以刺激大腦皮層，促進(jìn)睡眠。同時(shí)，柏木本身具有清熱解毒、涼血止血的作用，對(duì)于失眠、多夢(mèng)等睡眠障礙有一定的改善作用。
2、抗菌防螨：柏木中含有大量的揮發(fā)油和黃酮類化合物，這些物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗菌和抗蟲蛀作用。因此，柏木枕頭在使用過程中不容易滋生細(xì)菌和螨蟲，對(duì)于有過敏體質(zhì)的人來說，使用柏木枕頭可以減少過敏反應(yīng)。
3、緩解頸部壓力：柏木枕頭的形狀設(shè)計(jì)得比較合理，可以很好地支撐頸部，使頭部和頸部保持自然的姿勢(shì)，從而緩解頸部的壓力，預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
4、改善頭痛：柏木枕頭的香味可以刺激大腦皮層，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于因血液循環(huán)不暢引起的頭痛有一定的改善作用。
總的來說，柏木枕頭有多種功效，是值得推薦的睡眠用品。但是，每個(gè)人的體質(zhì)和需求都是不同的，選擇枕頭時(shí)還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇。
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