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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
脾胃虛弱是中醫(yī)常見的一種病癥，主要表現(xiàn)為消化不良、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。對(duì)于脾胃虛弱的人來說，飲食調(diào)理非常重要，脾胃虛弱的人可以適量食用一些溫性或中性的水果。
一般來說，脾胃虛弱的人可以適量食用一些溫性或中性的水果，如蘋果、梨、香蕉、桃子等。這些水果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)身體健康。但是需要注意的是，脾胃虛弱的人不宜食用過多寒涼性質(zhì)的水果，如西瓜、草莓、檸檬等，因?yàn)檫@些水果容易導(dǎo)致腹瀉或腹痛等不適癥狀。
另外，脾胃虛弱的人應(yīng)該注意控制進(jìn)食的時(shí)間和量，不要過度飽食或饑餓。同時(shí)，最好在飯后半小時(shí)到一小時(shí)再吃水果，以免影響消化吸收。
脾胃虛弱的人可以適量食用一些溫性或中性的水果，但需要注意選擇合適的品種和食用方法。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整飲食習(xí)慣。
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怎樣判斷脾胃虛弱癥狀
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積食能吃水果嗎
積食是中醫(yī)概念中的一種病癥，就是指小兒食用過多的母乳損傷腸胃，從而導(dǎo)致母乳積滯于腸胃中進(jìn)而引發(fā)一系列不適癥狀。通常情況下，積食多發(fā)于嬰幼兒群體，患兒往往會(huì)出現(xiàn)腹部脹滿、大便干燥、噯氣酸腐等不適癥狀。長... 詳細(xì)»
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發(fā)燒能吃水果嗎
發(fā)燒通常指的是發(fā)熱。發(fā)熱是否能夠吃水果，要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷，比如發(fā)熱引起有胃腸道反應(yīng)的患者通常不能吃水果，但沒有發(fā)生胃腸道反應(yīng)的患者，一般在發(fā)熱時(shí)能夠吃水果。發(fā)熱期間如果出現(xiàn)了胃腸道的異常反... 詳細(xì)»
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積食能吃水果嗎
在積食的過程當(dāng)中胃的負(fù)擔(dān)會(huì)比較重，最好不要進(jìn)食生冷的瓜果，吃了生冷的瓜果之后會(huì)刺激胃粘膜導(dǎo)致胃內(nèi)脹氣或者是出現(xiàn)打嗝、惡心、嘔吐這一類癥狀的發(fā)生。但是如果病情不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，也可以適量的吃點(diǎn)山楂或者... 詳細(xì)»
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高血糖能吃水果嗎
現(xiàn)如今高血糖的發(fā)病率非常高，一定要引起足夠的重視。如果患有高血糖的話，平時(shí)一定要對(duì)糖分的攝入進(jìn)行把控。對(duì)于血糖高的患者，很多水果含糖量比較高，都是不能食用的，而也有的水果能對(duì)降血糖起到一定的輔助作用。 詳細(xì)»
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來月經(jīng)能吃水果嗎
來月經(jīng)可以吃水果。在月經(jīng)期間適量吃水果并不會(huì)影響正常的月經(jīng)周期，而且還能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用，對(duì)身體的健康有好處。但是在月經(jīng)期間需要多吃一些蘋果、葡萄等水果，也可以適量吃荔枝、草莓等水果，避免經(jīng)常... 詳細(xì)»
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