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高血糖能吃水果嗎

現(xiàn)如今高血糖的發(fā)病率非常高,一定要引起足夠的重視。如果患有高血糖的話,平時一定要對糖分的攝入進(jìn)行把控。對于血糖高的患者,很多水果含糖量比較高,都是不能食用的,而也有的水果能對降血糖起到一定的輔助作用。

高血糖能吃水果嗎:

1、糖尿病病人是可以吃水果的,建議吃含糖分不是很多的水果,比如說火龍果、獼猴桃等。

2、糖尿病病人進(jìn)食水果是建議血糖要控制在一個理想的范圍。理想的血糖控制范圍,要根據(jù)醫(yī)生的建議去制定,醫(yī)生會根據(jù)病人的病情及整體的狀態(tài)來確定達(dá)標(biāo)的血糖值,如果糖尿病病人血糖能夠達(dá)標(biāo),這時可以在兩餐之間進(jìn)食少量的水果。

高血糖能吃什么水果:

1、山楂,是我國傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥,含維生素C、B和胡蘿卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,還有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、醒腦、清胃等功效。

2、橙子,能清除體內(nèi)對健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果膠也可以促進(jìn)食物通過胃腸道,使膽固醇更快地隨糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。

3、菠蘿,菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益;菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

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