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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕七個(gè)月有奶水是一種正常生理現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心。多數(shù)情況下，乳房增大和分泌奶水是為了為新生兒喂養(yǎng)做好準(zhǔn)備。但是，如果奶水量過(guò)多，可以通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解：
1.穿戴合適的文胸：選擇合適的孕期文胸能夠有效支撐乳房，減輕不適，并且避免刺激乳房導(dǎo)致更多奶水分泌。
2.進(jìn)行適當(dāng)按摩：適當(dāng)?shù)娜橄侔茨梢詭椭鷾p輕奶水的分泌量，不要過(guò)于用力，以免刺激乳腺分泌更多奶水。
3.飲食調(diào)理：避免過(guò)量飲用或食用含咖啡因的食物和飲料，因?yàn)榭Х纫驎?huì)刺激乳腺分泌更多奶水。另外，碘鹽也可以適當(dāng)減少奶水分泌。
4.飲食補(bǔ)充：如果奶水分泌過(guò)多，可以適當(dāng)減少乳制品的攝入，以及增加清淡食物的比例，如水果蔬菜等。
另外，懷孕七個(gè)月有奶水同時(shí)也有可能導(dǎo)致一些不適，比如乳房脹痛，容易感染等，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)建議。
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