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心律120次/分是怎么回事

正常成人心率和脈搏是相等的,是在60次每分至100次每分之間,如果心率達(dá)到了120次每分,是屬于竇性心動(dòng)過(guò)速,竇性心動(dòng)過(guò)速可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、心悸、胸悶癥狀,導(dǎo)致心率過(guò)快的因素是比較多的,常見(jiàn)的原因有:精神緊張、情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)后、飲酒、喝濃茶、咖啡、服用一些藥物、心力衰竭、休克等。有些屬于正常的現(xiàn)象,如果心率持續(xù)不降就要引起重視,首先需要去醫(yī)院做個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查,心臟電生理檢查,進(jìn)一步明確,如果是疾病因素導(dǎo)致的心率失常需要給予抗心律失常治療,避免導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

如何預(yù)防心率失常

1、首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),如果有心臟病的患者要停止運(yùn)動(dòng),注意多休息,可以做簡(jiǎn)單的肢體鍛煉,例如練太極、瑜伽或者是體操?gòu)V場(chǎng)舞等,隨時(shí)要攜帶藥物預(yù)防疾病發(fā)作。

2、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以從慢到快,需要根據(jù)自身的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)的方式,不要到封閉的場(chǎng)所進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)胸悶的情況,保持好的心情,不要過(guò)度的緊張,情緒激動(dòng)。

3、尤其不要大量的抽煙、喝酒,喝濃茶、熬夜等。要保持生活整體平穩(wěn)狀態(tài),如果身體有疾病的發(fā)生,要積極的治療,不可耽誤病情。

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