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怎樣看心電圖報告單

心電圖報告單怎樣能看懂,其實對于普通人來說想了解心電圖上的每一項數(shù)據(jù)比較困難,主要是在檢查后由專業(yè)的醫(yī)生出具報告才可以看得懂。在心電圖上會有描述性的診斷,有無心律失常、心動過速或心肌缺血的情況。在心電圖上比較容易看的就是心跳頻率,當(dāng)ST段向上抬高比較明顯時,是判斷心肌梗塞的一個重要指標(biāo),如果ST段向下時則表示有心肌缺血的可能。正常的心率在60~100次每分鐘,如果低于60次每分鐘,心電圖會顯示竇性心動過緩,如果大于100次每分鐘,心電圖報告會顯示心動過速。心電圖上顯示的指標(biāo)較復(fù)雜,在做完檢查后應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生查看報告。

怎樣保護心臟健康

1、控制體重:心臟病患者往往也伴隨著體重超標(biāo),因此為了更好的保護心臟健康在平時生活中要盡量少吃脂肪含量過高的食物,以免增加心臟負量。當(dāng)心臟被一層層厚厚的脂肪包裹起來時,心臟功能也會出現(xiàn)異常,因此一定要控制好體重。

2、控制血壓:對于很多高血壓患者來說,會給心臟的正常工作帶來壓力,因此也要積極的控制好血壓,飲食上不能吃高鹽食物。

3、規(guī)律飲食:沒有規(guī)律的飲食習(xí)慣是誘發(fā)心臟病的重要原因之一,每天都要按時用餐,三餐要規(guī)律,晚餐盡可能在七點前,不要吃的過晚,盡可能不要經(jīng)常吃夜宵,以免增加心臟負擔(dān)。

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