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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
髖關(guān)節(jié)間隙狹窄是一種退行性疾病，由于髖關(guān)節(jié)軟骨磨損或髖關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生引起的。髖關(guān)節(jié)間隙變窄的出現(xiàn)，考慮到軟骨出現(xiàn)損傷的可能，需要使用一些藥物促進(jìn)軟骨修復(fù)。
預(yù)防髖關(guān)節(jié)間隙變窄的辦法有什么
1、減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)重的可能?？刂坪皿w重降低髖關(guān)節(jié)的壓力。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行蹺二郎腿等動(dòng)作。
3、預(yù)防骨質(zhì)疏松的可能，骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)間隙變窄、疼痛的出現(xiàn)。
4、少穿高跟鞋，高跟鞋的受力點(diǎn)會(huì)使支撐全身的支撐力落在腳上。如果鞋跟太高且磨損時(shí)間太長(zhǎng)，將導(dǎo)致足部受壓、血液循環(huán)不良、靜脈曲張，并且隨著時(shí)間的推移，髖關(guān)節(jié)將不得不承受更大的重力負(fù)荷，加速髖關(guān)節(jié)的勞損和軟骨磨損，這將在輕的時(shí)候不舒服，在重的時(shí)候疼痛難忍，不能行走，并且最終將導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛和股骨頭壞死。
5、堅(jiān)持鍛煉護(hù)好髖關(guān)節(jié)，加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶和肌腱是非常重要的，平時(shí)可以多練習(xí)瑜伽、游泳和騎自行車，如果堅(jiān)持慢跑，在開始鍛煉之前，必須充分熱身，讓的關(guān)節(jié)伸展開來(lái)。鍛煉時(shí)最好選擇合適的鞋子，有利于保護(hù)髖關(guān)節(jié)，避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷的可能。
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髖關(guān)節(jié)間隙變窄能治嗎
許樹才 主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)間隙變窄能治嗎
王健 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)間隙變窄
王健 副主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)間隙變窄后果
王健 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)間隙變窄能恢復(fù)嗎
王健 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)間隙變窄嚴(yán)重嗎
王健 副主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)間隙變窄的后果
在醫(yī)學(xué)上，骨與骨之間的連接被稱為骨連接，可以分為直接連接和間接連接兩種形式，而關(guān)鍵就是骨與骨之間間接連接的一種形式。關(guān)節(jié)主要由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔以及關(guān)節(jié)囊等部位構(gòu)成，關(guān)節(jié)面上覆蓋著一層光滑的軟骨，可以減少... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)間隙變窄能恢復(fù)嗎
關(guān)節(jié)間隙變窄是x光檢查時(shí)的診斷報(bào)告。通常會(huì)出現(xiàn)指關(guān)節(jié)退化、關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生和鈣化，在平片上可以看到關(guān)節(jié)空間變窄。這類病人通常會(huì)有關(guān)節(jié)痛和不良活動(dòng)，特別是在過度勞累和感冒后，疼痛會(huì)加重，休息、保暖... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)間隙變窄嚴(yán)重嗎
關(guān)節(jié)間隙變窄應(yīng)該是骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，大多數(shù)是由關(guān)節(jié)外傷或慢性勞損引起的。病人應(yīng)該去正規(guī)的公立醫(yī)院檢查。關(guān)節(jié)間隙變窄可以通過局部熱敷和密封，以及氨基葡萄糖和其他藥物來(lái)治療。如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，也可... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)間隙變窄如何拉開
想要將關(guān)節(jié)間隙拉開，方法非常簡(jiǎn)單，只需要使用外架即可。在關(guān)節(jié)兩端的骨質(zhì)上各打一枚到兩枚螺釘，安放外固定架利用外固定架將關(guān)節(jié)間隙撐開即可。但是這里要說明，如果是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄，只... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)間隙變窄原因是什么
正常情況下關(guān)節(jié)有一層關(guān)節(jié)軟骨覆蓋，關(guān)節(jié)軟骨在X片檢查的時(shí)候不會(huì)顯影，所以正常的關(guān)節(jié)都有一定的間隙。如果膝關(guān)節(jié)間隙變窄一般是由于關(guān)節(jié)先天性發(fā)育異常或者是關(guān)節(jié)損傷引起的，老年人應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，多吃... 詳細(xì)»
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