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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
空腹血糖5.9mmol/L屬于正常范圍內(nèi)，因為正常范圍為3.9-7.8mmol/L。然而，如果經(jīng)常出現(xiàn)空腹血糖測量高于正常范圍，可能需要注意一些事項。
1.飲食控制：盡量避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、巧克力、油炸食品、動物內(nèi)臟等。建議多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，同時要控制總熱量的攝入。
2.適當(dāng)運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以幫助控制血糖水平，建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。
3.定期監(jiān)測：需要定期監(jiān)測血糖水平，以便及時發(fā)現(xiàn)并調(diào)整治療方案。
若血糖出現(xiàn)持續(xù)升高的現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑服用阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。平時也要注意休息，不要經(jīng)常熬夜，注意勞逸結(jié)合。
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空腹葡萄糖正常值
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空腹血糖和空腹葡萄糖的區(qū)別
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空腹血葡萄糖檢查什么
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空腹葡萄糖偏高的原因
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空腹血葡萄糖檢查什么
空腹血葡萄糖主要來檢測患者血液中血糖的水平，對于患者想要明確是否患有糖尿病的，需要完善口服葡萄糖耐量試驗?？诜咸烟悄土吭囼炇峭ㄟ^檢測服糖之前的空腹血糖水平，以及血糖之后的半個小時、一個小時兩個小時、... 詳細(xì)»
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空腹葡萄糖是什么意思
空腹葡萄糖就是指空腹血糖，指在隔夜空腹(至少8~10小時未進(jìn)任何食物，飲水除外)后，早餐前采的血，所檢測的血糖值，這是診斷糖尿病以及觀察患者血糖是否正常的主要指標(biāo)，正?？崭寡菓?yīng)該在4.4~6.1毫摩... 詳細(xì)»
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什么食物葡萄糖含量高
葡萄糖是一種簡單的單糖，是人體細(xì)胞產(chǎn)生能量的重要來源。食物中含有葡萄糖的種類很多，其中以下幾種食物葡萄糖含量較高：1、蜂蜜：蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，是一種天然的能量補(bǔ)給食品。蜂蜜中的葡萄糖可以直接被人... 詳細(xì)»
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尿糖3空腹葡萄糖17.78
根據(jù)提供的信息，尿糖為3mmol/L空腹葡萄糖17.78mmol/L是指在尿液中檢測到糖的含量為3mmol/L，而血液中的葡萄糖濃度為17.78mmol/L。意味著患有糖尿病或者是處于高血糖的狀態(tài)。尿... 詳細(xì)»
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糖耐檢查空腹5.9，是正常嗎
糖耐檢查一般是指口服葡萄糖耐量試驗?？诜咸烟悄土吭囼灴崭?.9mmol/L一般是正常?？诜咸烟悄土吭囼炌ǔＪ菣z查葡萄糖代謝功能的一項檢查，能夠用來篩查或者診斷是否有糖尿病以及糖尿病的嚴(yán)重程度。此項... 詳細(xì)»
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