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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
甲減患者在日常生活中需要注意飲食，以幫助控制病情。以下是6個建議：
1. 增加碘攝入量：甲狀腺激素的合成需要碘元素，因此甲減患者應(yīng)該適當(dāng)增加碘的攝入量?？梢酝ㄟ^食用海藻、海鮮等富含碘的食物來補(bǔ)充。但是要注意不要過量攝入，否則會對甲狀腺造成負(fù)擔(dān)。
2. 控制熱量攝入：甲減患者的代謝率較低，容易導(dǎo)致體重增加。因此需要控制熱量攝入，避免過度進(jìn)食高熱量食物?？梢赃x擇低脂肪、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。
3. 避免食用大豆制品：大豆中含有一種叫做異黃酮的物質(zhì)，可以干擾甲狀腺激素的合成和吸收。因此甲減患者應(yīng)該避免食用大豆制品，如豆腐、豆?jié){等。
4. 注意鈣質(zhì)攝入：甲減患者常常伴隨著骨質(zhì)疏松的問題，因此需要注意鈣質(zhì)的攝入?？梢赃x擇含鈣豐富的食物，如牛奶、酸奶、芝士等。同時還要注意維生素D的攝入，可以通過曬太陽或者服用維生素D補(bǔ)充劑來獲得足夠的維生素D。
5. 避免食用過多的糖分：甲減患者的胰島素敏感性較低，容易導(dǎo)致血糖升高。因此需要避免食用過多的糖分，尤其是精制糖和糖果等高糖食品?？梢赃x擇低糖或無糖的食品替代傳統(tǒng)的高糖食品。
6. 注意飲食平衡：甲減患者的飲食應(yīng)該保持平衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等各種營養(yǎng)素的攝入。可以選擇多種不同的食物組合來實(shí)現(xiàn)飲食平衡，例如瘦肉、魚類、蔬菜、水果、全谷類食品等。
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
劉暢 主任醫(yī)師
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橋本甲減和甲減的區(qū)別
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橋本甲減和甲減哪個更嚴(yán)重
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甲減嚴(yán)重么？
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甲減tsh
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甲減和亞甲減的關(guān)系
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
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蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
甲減癥狀
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橋本甲減和甲減區(qū)別
橋本甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥雖然都與甲狀腺功能相關(guān)，但它們之間存在一些區(qū)別，通常包括病因、癥狀表現(xiàn)、診斷方法、治療方法、預(yù)后等方面不同。1.病因：橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，是由于身體的免疫系... 詳細(xì)»
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甲減檢查
甲減檢查是針對患有甲狀腺功能減退的患者所開展的一項檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應(yīng)不足而引起機(jī)體代謝降低所產(chǎn)生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細(xì)»
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單純甲減和橋本甲減的區(qū)別
單純甲減和橋本甲減都是甲狀腺功能減退癥的一種類型，單純甲減和橋本甲減是兩種不同的甲狀腺疾病，它們具有以下區(qū)別：1.病因：單純甲減：單純甲減是由于甲狀腺功能減退引起的，病因可以是先天性缺乏、自身免疫等。... 詳細(xì)»
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橋本甲減和甲減哪個更嚴(yán)重
橋本甲減通常指橋本甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退癥，橋本甲減和甲減的嚴(yán)重程度不能簡單地一概而論，需要根據(jù)具體情況判斷。1、橋本甲減更嚴(yán)重：如果患者的自身免疫反應(yīng)強(qiáng)烈，持續(xù)攻擊甲狀腺組織，導(dǎo)致甲狀腺功能嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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