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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
用腦過度是指長時間、高強度地進行思考、學習或工作，導致大腦疲勞和神經(jīng)系統(tǒng)緊張。頭皮發(fā)麻是其中一種常見的癥狀，可能與以下幾個方面有關：
1.肌肉緊繃和肌肉疲勞：引發(fā)傳導到頭皮的麻刺感。例如，長時間的閱讀或者專注于某個任務，頭部的肌肉會長時間保持同一姿勢，導致肌肉僵硬和疲勞，從而引起頭皮發(fā)麻的感覺。
2.緊張和焦慮：這會引發(fā)頭皮的燒灼感和麻刺感。這些情緒狀況會導致血液循環(huán)不暢，頭皮毛細血管收縮，從而導致頭皮發(fā)麻。
3.腦部神經(jīng)緊張：會傳導到頭皮神經(jīng)，引發(fā)頭皮發(fā)麻的感覺。這種情況往往出現(xiàn)在長時間面對電腦屏幕或者繁重的思考工作的人身上。
4.血壓升高：集中注意力和思考會引發(fā)緊張和壓力感，導致體內的腎上腺素和腎上腺素類激素釋放增加，引起血壓升高。高血壓會導致頭皮的血管收縮，從而引起頭皮發(fā)麻。
5.頸椎問題：長時間的彎腰、低頭和坐姿不當會導致頸椎的不適和緊張，進而引發(fā)頭皮發(fā)麻的感覺。頸椎問題可能會造成神經(jīng)束椎動脈受壓，導致頭皮血液供應不足，從而引發(fā)頭發(fā)麻刺感。
綜上所述，腦過度使用可能導致頭皮經(jīng)常發(fā)麻的原因有很多種。為了緩解頭皮發(fā)麻的癥狀，建議適當休息和放松，注意保持良好的姿勢，避免長時間集中思考和使用腦力。如果癥狀持續(xù)且嚴重，建議咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和治療。
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