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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
腳后跟指的是足跟，足跟開(kāi)裂的原因可能有多種，包括干燥、鞋子不合適、過(guò)度活動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚炎癥等，需要及時(shí)處理。
1.干燥：干燥的環(huán)境、缺乏水分和長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下都會(huì)導(dǎo)致足跟的皮膚失去水分，變得干燥和脆裂。因此，在干燥的季節(jié)或環(huán)境中，保持足部皮膚的水分是非常重要的。
2.鞋子不合適：緊身的鞋子會(huì)限制足部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致足部皮膚變得干燥和開(kāi)裂。因此，選擇合適的鞋子對(duì)于預(yù)防足跟開(kāi)裂非常重要。
3.過(guò)度活動(dòng)：比如長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致足部皮膚過(guò)度摩擦，從而使皮膚變得干燥和開(kāi)裂。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素和營(yíng)養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致足跟開(kāi)裂。維生素A、E和C等對(duì)于維持皮膚的健康和水分是至關(guān)重要的，如果缺乏這些維生素，就容易導(dǎo)致足部皮膚變得干燥和開(kāi)裂?？蛇m當(dāng)吃菠菜、西紅柿等富含維生素的食物進(jìn)行改善。
5.皮膚炎癥：皮膚炎癥包括濕疹、足癬等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致足部皮膚變得干燥、瘙癢和容易開(kāi)裂。如果是足癬所致，可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物治療。
在日常生活中，需要注意保持足部皮膚的水分、及時(shí)治療皮膚炎癥、攝入足夠的維生素和選擇合適的鞋子，以預(yù)防足跟開(kāi)裂的發(fā)生。如果出現(xiàn)足跟開(kāi)裂的情況，及時(shí)采取有效的護(hù)理和治療措施也是非常重要的。
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腳后跟開(kāi)裂如何治療
腳后跟開(kāi)裂，即足跟皸裂。是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，常發(fā)生于秋冬季節(jié)，與皮膚角質(zhì)層變厚、皮膚干燥、足跟部活動(dòng)頻繁、真菌感染等多種因素有關(guān)。對(duì)于足跟皸裂的治療，主要包括以下幾個(gè)方面。1.皮膚保濕：保持皮膚濕潤(rùn)... 詳細(xì)»
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腳后跟開(kāi)裂怎么辦
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