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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
腳后跟開(kāi)裂,即足跟皸裂。是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,常發(fā)生于秋冬季節(jié),與皮膚角質(zhì)層變厚、皮膚干燥、足跟部活動(dòng)頻繁、真菌感染等多種因素有關(guān)。對(duì)于足跟皸裂的治療,主要包括以下幾個(gè)方面。
1. 皮膚保濕:保持皮膚濕潤(rùn)是預(yù)防和治療足跟皸裂的關(guān)鍵??梢允褂煤心蛩亍⑺畻钏?、凡士林等成分的保濕霜、乳膏或軟膏,涂抹于足跟部,輕輕按摩至完全吸收。也可以使用保鮮膜或塑料袋將足跟部包裹起來(lái),促進(jìn)保濕霜的吸收。
2. 去除角質(zhì):足跟部的角質(zhì)層變厚會(huì)導(dǎo)致足跟皸裂,因此需要定期去除角質(zhì)。可以使用去角質(zhì)霜、磨砂膏等產(chǎn)品,輕輕按摩足跟部,去除角質(zhì)。但需要注意的是,去角質(zhì)不宜過(guò)于頻繁,以免損傷皮膚。
3. 藥物治療:如果足跟皸裂比較嚴(yán)重,可以使用一些藥物進(jìn)行治療。有助于促進(jìn)角質(zhì)代謝,改善足跟皸裂。如果伴有真菌感染,可以使用抗真菌藥物治療。
此外,平時(shí)要注意足部護(hù)理,穿舒適、合腳的鞋子,避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立。每天用溫水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有助于皮膚的恢復(fù)。
以上是足跟皸裂的一些治療方法,如果足跟皸裂持續(xù)不愈或伴有其他癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,并進(jìn)行針對(duì)性治療。
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運(yùn)動(dòng)引起的腳后跟疼如何處理
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腳后跟痛如何治療
腳后跟痛是一種常見(jiàn)的足部問(wèn)題,可能由多種原因引起,包括過(guò)度使用、炎癥、骨刺或其他骨骼問(wèn)題等。治療腳后跟痛的方法取決于癥狀的嚴(yán)重程度和病因。以下是一些可能的治療方法:1.多休息:如果腳后跟痛是由過(guò)度使用... 詳細(xì)»
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腳后跟疼如何治療
腳后跟疼統(tǒng)稱(chēng)跟痛癥,是指以人體足跟部疼痛而命名的疾病,可以一側(cè)疼痛,也可以?xún)蓚?cè)同時(shí)疼痛。足跟的皮下組織由纖維將皮膚和跟骨表面相連而成,皮下脂肪組織致密而發(fā)達(dá),形成足跟纖維脂肪墊。跟后痛通常包括跟后滑囊... 詳細(xì)»
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如何治療腳后跟疼痛
腳后跟疼痛可能是由于多種原因引起的,例如長(zhǎng)時(shí)間站立、過(guò)度使用、穿著不合適的鞋子等。治療腳后跟疼痛需要根據(jù)具體原因來(lái)制定治療方案。下面是一些常見(jiàn)的治療方法:1.休息:首先,如果腳后跟出現(xiàn)疼痛,最重要的是... 詳細(xì)»
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腳后跟開(kāi)裂疼
腳后跟開(kāi)裂疼痛,可能與皮膚干燥、慢性濕疹、角化過(guò)度型足癬、魚(yú)鱗病等多種因素有關(guān)。1.皮膚干燥:腳后跟的角質(zhì)層較厚,缺乏皮脂腺,在秋冬季節(jié)或經(jīng)常接觸水、堿性清潔劑等情況下,容易出現(xiàn)皮膚干燥,進(jìn)而引起皸裂... 詳細(xì)»
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腳后跟干燥開(kāi)裂
腳后跟干燥開(kāi)裂可能是缺乏水分、長(zhǎng)時(shí)間穿著緊身鞋或高跟鞋、缺乏維生素、頻繁泡腳引起,可以通過(guò)日常護(hù)理的方法進(jìn)行改善。1.缺乏水分:腳后跟的皮膚比其他部位更容易受到干燥的影響,因?yàn)樗鼈兘?jīng)常暴露在空氣中。如... 詳細(xì)»