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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
嘴唇干，緊巴巴的，可能是環(huán)境因素、個(gè)人習(xí)慣不良、飲食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的，可及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，積極配合醫(yī)生治療。
1.環(huán)境因素：在干燥的環(huán)境中，如冬季或使用空調(diào)、暖氣的室內(nèi)，空氣中的水分含量較低，嘴唇容易失去水分，導(dǎo)致干燥緊繃。此時(shí)，可以通過增加室內(nèi)濕度、使用潤(rùn)唇膏等方法來緩解。
2.個(gè)人習(xí)慣不良：頻繁舔嘴唇、咬嘴唇等不良習(xí)慣會(huì)破壞嘴唇表面的保護(hù)層，使嘴唇更容易干燥。要改善這種情況，需要克服這些不良習(xí)慣，并養(yǎng)成定期涂抹潤(rùn)唇膏的習(xí)慣。
3.飲食不當(dāng)：如果在平時(shí)經(jīng)常吃辛辣刺激或過咸的食物，并且喝水比較少，也可能會(huì)出現(xiàn)嘴巴干的情況?？梢赃m當(dāng)增加飲水量，能夠保持嘴唇部位濕潤(rùn)狀態(tài)。
4.營(yíng)養(yǎng)不良：經(jīng)常挑食、偏食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，容易出現(xiàn)嘴唇干燥、脫皮等癥狀?；颊呖梢赃m當(dāng)食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如奶類、肉類、蛋類等，可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)此癥狀，且無法緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以便查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
喉嚨干嘴干是什么原因?qū)е碌?/a>
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